MENTALNI PROGRAM : KDO SEM?
Danes sem prebiral še zadnje strani knjige znanega slovenskega psihoterapevta, ter mu podal mnenje. Knjiga še ni dokončana, zato naslova ne bom izdal.
V knjigi je poglavje, kjer je lepo napisano, da ljudje v svojem življenju neprestano igramo neke vloge. Vlogo otroka, partnerja, starša, sodelavca, znanca, prijatelja, zaupnika itd. V vseh teh vlogah, ki jih igramo pa večinoma izgubimo informacije, kdo smo mi? Kdo smo ko nimamo teh vlog? Kdo smo ko odvržemo maske teh vlog?
Večinoma ljudi, ko si dovoli dati maske vlog dol, bo ob vprašanju kdo si odgovorila tisto, kar so jim drugi povedali kdo so in ne tisto, kar resnično mislijo o sebi.
Na eni delavnici sem dal nalogo, da napišejo 10 stvari o sebi, nato so morali pogledati koliko je pozitivnih in koliko negativnih. Po sortiranju je sledila vaja, kjer so izbrali tri pozitivne lastnosti o sebi, me pogledali v oči in jih povedali. Od vseh udeležencev samo 1 oseba je lahko naredila to vajo.
Razlog je v tem, da če mi resnično v nekaj ne verjamemo, tega ne moremo izpovedati, ko nekoga gledamo v oči.
Torej kdo resnično sem izven mentalnega programa in dnevnih vlog?
