🌿 Vikend retreat: SPROŠČANJE IN DNEVNE NAVADE
Prisrčno vas vabim, da se nam pridružite na tradicionalnem vikend retreatu, ki bo tokrat posvečen temi sproščanja in oblikovanja zdravih dnevnih navad.
V hitrem tempu vsakdana pogosto pozabimo nase. Ta vikend bo namenjen umiritvi, ponovni vzpostavitvi stika s sabo ter pridobivanju konkretnih znanj in vaj, ki jih boste lahko prenesli v svoj vsakdan.
📍 Lokacija: Zeleni Raj www.zeleni-raj.si
📅 Termin: 10. 4. – 12. 4. 2026
Število mest je omejeno na 12 udeležencev.
Na voljo je le še 6 prostih mest.
💶 Cena
- 350 € / osebo (prijava do 31 3. 2026)
- 395€ / osebo (prijava po 31. 3. 2026)
🎁 Popust: 10 % za družinske člane
✔ Cena vključuje
- 2 nočitvi
- 5 obrokov + pijačo (možnost dietne prehrane po predhodnem dogovoru)
- posteljnino in brisače
- uporabo savne
- vodene vaje
- predavanja in delavnice
- čas za odklop in sprostitev v naravi
🗓 PROGRAM
PETEK
- prihod in namestitev do 18.00
- 19.00 večerja
- večerno druženje in uvod v vikend
SOBOTA
- prebujanje in miren začetek dneva do 8.00
- 8.30 zajtrk
Dopoldanski program:
- 9.30 – 11.00 predavanje
- 11.00 – 11.15 odmor
- 11.15 – 12.00 praktične vaje
Popoldanski odmor (12.00 – 16.00):
čas za počitek, kavo, individualne ali skupne pogovore, sproščanje na soncu, sprehod v naravi …
- 16.30 večerja
- 17.30 druženje ob ognju, predavanje in vprašanja
- od 19.00 dalje: prosto druženje, savna, pogovori ali počitek
NEDELJA
- prebujanje in miren začetek dneva do 8.00
- 8.30 zajtrk
Dopoldanski program:
- 9.30 – 11.00 predavanje
- 11.00 – 11.15 odmor
- 11.15 – 12.00 praktične vaje
- 12.00 kosilo
Po kosilu:
čas za počitek, kavo, pogovor, sproščanje ali odhod domov.
📩 Prijave
Prijave zbiram najkasneje do 8. 4. 2026 oziroma do zapolnitve prostih mest.
Vabljeni, da si podarite vikend zase – za umiritev, jasnost in nove, podporne navade. 🌿
