Slabo spite? Ste nemirni? Nekontrolirano uživate hrano, predvsem hitro hrano?
Vas nervira trenutno staje povezano z epidemijo? Vam gredo bližnji “živce”?
Čutite v sebi nepriejtne občutke, pa neveste kako bi se jih rešili?
Ste poizkusili z razno raznimi načini umirjenja, kot je meditacija, predihovanje in podobne tehnike pa vam ni šlo?
Ste preizkusili razno razne sredstva za umirjanje pa se vam ni spremenilo nič?

Odpraviti stres je nemogoče, če ostajamo v istem načinu razmišljanja, v katerem je stres nastal.

Da odpravimo stres, moramo spremeniti način dojemanja in pristopa k življenju. Brez tega, dolgoročno ne bomo zmanjšali ali odpravili stres.

Vsi, ki bi radi pridobili potrebno teoretično in praktično znanje, kako se soočiti z vzroki stresa, ste vabljeni, da se pridužite na ONLINE SREČANJIH, ki bodo vsako soboto od 19h do 20h preko aplikacije ZOOM.

Prvo srečanje bo v soboto 5.12.2020 ob 19h.

Za sodelovanje na srečanju SE MORATE OBVEZNO PRIJAVITI.

Po prijavi boste prejeli račun za tekoči mesec in vsa potrebna navodila za uspešno udeležbo.
Srečanja bodo sestavljenja iz teoretičnega dela, kateremu sledi praktični del, kjer se naučimo različnih tehnik in jih tudi skupaj vadimo.

Srečanja bodo potekala vsako soboto, dokler bo dovolj interesa.

Vsi udeleženci boste po prijavi prejeli povabilo v FB skupino, kjer boste lahko izrazili svoja mnenja in predloge. V skupini bodo objavljeni tudi posnetki preteklih srečanj, tako, da boste lahko med srečanji dodatno vadili.

Vabljeni.